目前日期文章:201703 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

14595810_1741919556072470_3344737514027740976_n.jpg

[文宣] 彩繪三代家庭圖~探索關係議題與靈性祝福

你覺得,愛自己是什麼?這有何重要?

文章標籤

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

玫瑰 1.jpg

[書寫] 關於溫柔~我喜歡我可以珍惜自己的脆弱與迷惘

前我當心靈服務志工時,和案主一起卡關;後來向他人諮詢時,被勾起「我怎麼做都不夠好」、「被評價就是被否定」等個人議題。覺得一直付出好累,懷疑是不是自己根本不適合?幹嘛一定要去挑戰和承擔這些?

因為,助人工作的基本,就是必須持續地自我覺察,這樣才能讓自己的心成為明鏡,而不會與服務對象一起在共鳴的迷宮走失。說白了就是另類的「工具人」啊!

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

[書寫] 恐懼的話VS.肯定的話(月亮黃種子日:覺察二元)

◆ 肯定句祈願的超簡單三原則:
(或稱吸引力法則、正向自我催眠、改變認知就改變感受與行為):

1.靜心覺察當下:永遠與自己同在,因為力量在當下之點,同頻共振同質相吸
(如果感到自厭無力等負向感受,肯定句可以是「我看見你,我願意感受並陪伴你」,或直接祈禱唸佛、求助信任者、學習靜心與正念)

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

16998889_1810966695834422_6368544457288288793_n.jpg

[書寫] 淹沒在低潮谷底,觸碰深層的悲傷,然後重新呼吸

這兩天接二連三做錯事被弟弟指責,說我沒有用心照顧家裡生病的貓。剛好我的腳傷有點復發,長年的肩頸僵痛也變嚴重,整個身心狀態不太好,於是覺得沮喪挫折自責。

我在個人臉書寫了好多暗黑系的內心剖析文,探討我對於被罵的驚恐反應與源頭、夢見前男友而整理十年前分手後未癒的傷口、我的自厭厭世陰影面如何影響我在照顧的失能、我是不是嘴巴說要學習助人但是卻失衡了、家庭荒謬劇如何造成我心靈的負擔...等等。

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

17361296_10154483882161275_211654247_n.jpg

[牌卡談心記錄] 世界崩塌後,我看到自己有重建的力量~運用伴侶卡探索家庭系統與感情祝福

我提供的牌卡談心分成四個部分:
(一)找出祈願關鍵字:

文章標籤

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

12932719_10201595085955093_5098824471690671929_n  

【牌卡談心&祈願靜心】

讓靜心協助你活在當下,搭配牌卡談心開啟覺察,學習在生活中愛自己並實踐願景。

1.主題:感情、家庭、生涯等

lovelightspace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()