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當你感到缺乏動力、與家族疏離、對生命難以信任、對未來茫然而無踏實感...這時你可以畫紅色系的曼陀羅。

這是一個以彩繪曼陀羅為心靈探索媒介的同儕團體。曼陀羅圓可以象徵一個人的內在心靈空間,或是神聖守護之圓。在這樣的內在小宇宙之中創作,代表一切都被允許、一切都被包容,因為這是心靈最純粹的靈感與感受。

彩繪不需要有任何繪畫基礎,分享時也不須擔心被迫剖白自我,因為這是以「尊重與同理」為核心的 
#同儕支持團體,依 #藝術療育 的概念來進行。也就是說,彩繪不在於美醜對錯,而是在於與心同在」,讓潛在的情緒可以流動、讓抽象的想法可以成型。可以選擇空白紙來創作,或是靜心著色生命之花曼陀羅。

曼陀羅彩繪可以結合這些元素:
 1.玩色彩、感受色彩語言
 2.情緒抒發與同在(安全與接納)
 3.想法整理與靈感啟發
 4.表達性創作歷程:內在與外在的呼應、變化、探索與整合(色彩與圖形VS.內在對話與主題探索)
 5.
#正念mindfulness:以接納接受的態度專注活在當下、呼吸靜心身心抒壓、慈心觀祝福、擁抱內在小孩
 6.搭配自由書寫,探索潛意識並整理覺察

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你好,我是夜希,
我是一位自助助人的心靈工作者;我的服務以佛法靈性觀為核心,融入家庭系統觀與多元性別觀。
我以真誠尊重的心,服務願意共同成長的同伴,邁向生命的最高善。


【服務內容&簡歷介紹】http://goo.gl/qUJcnJ


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這個愛自己同儕團體的核心精神
是支持個體發展獨特性、同儕支持、以及自由隨喜。

以牌卡探索自我,
以彩繪抒發情緒,
以書寫整理思緒,
以內在冰山架構啟發覺察,
以肯定句來校準願景目標,
以身心淨化冥想滋養心靈。
沒有基礎的人可以來體驗,
已有資歷的人可以來深入。


更重要的是,
邀請你敞開心,去感受當下互相連結的溫度,以愛同在。

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[文宣] 彩繪三代家庭圖~探索關係議題與靈性祝福

你覺得,愛自己是什麼?這有何重要?

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【牌卡談心&祈願靜心】

讓靜心協助你活在當下,搭配牌卡談心開啟覺察,學習在生活中愛自己並實踐願景。

1.主題:感情、家庭、生涯等

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親愛的,你覺得愛自己是什麼呢?
當一個人能夠以愛接納自己、陪伴自己,
自然能夠在生活中實踐心想事成的正向魔法。

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