L&L 夜希的談心空間

[書寫X夢境] 尊重父母的位置，回到愛的序位

今天的夢境中，我和家人發生大衝突，感受到內心熊熊怒火。

接著我突然出現幻覺，身邊多了三個活生生的人，但只有我能看見並與之對話。難道是我突然人格分裂嗎？！思覺失調嗎？！

震驚中出現新幻覺。我弟突然消失了，但是我摸他剛剛在的位置還是能碰到他。

幻覺繼續驚悚地發展。我媽的後頸一帶出現各色蠟筆寫的字，大大小小，有些依稀就是我對他說過的話。她的手用力想把字抹掉，我和那幾個人格（？）也上前幫忙。結果有些字竟然變成像刺青一樣，深入且紅腫！後來我好像就哭起來了，懺悔自己的惡念頭，覺得對不起媽媽。

哭著哭著，我依稀看到媽媽懷中好像抱著一個嬰兒（我在她背後，只看到兩隻小手露出來）。我覺得那彷彿就是我自己，我想：在我出生的時候，媽媽應該就是這樣抱著我的。這令我一陣感動，出現某種融化與和解，然後我就醒了（這真是我做過最驚悚的夢）。

◆夢是通往潛意識的入口

夢境就是一連串的畫面與故事，其中藏有很多潛意識的感受與想法。解夢有很多種方法，我接觸的是透過催眠隱喻或《夢境智慧探尋卡》的技巧等，來探索潛意識的訊息（非占卜）。如果有學習圖卡投射，也可以用相似的方法來解夢。

簡略的步驟如下：
1.描述夢境，彷彿栩栩如生地重現（畫面、人物、情節與感受）
（模糊的地方可用直覺描述，或假想如果放大、放清晰那會是什麼）
2.其中讓你最印象深刻的畫面或感受是？
3.再重新回顧一次，有沒有什麼是你剛剛忽略，但現在吸引你的注意力？
4.這和你最近的生活有什麼相關嗎？你聯想到什麼？
5.如果夢要給你一個禮物或祝福，你覺得是什麼？
6.延伸：可結合自由書寫、靜心冥想、心靈繪畫等

◆家庭系統排列～愛的序位

「當父母親給予我們生命，讓我們可以來到這個世界，這便是父母能給我們的最好禮物。他們已經為生命做了他們所能做的事情，讓生命傳承到這個世界上。如果父母給我們更多的照顧，這些是額外給我們的......的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到......否則我們早就不在這裡了。

因此，事實是我們已經得到『足夠的』了，當我們要求那些過去沒有得到的愛，把注意力放在那些沒有得到的愛上，我們的內心會變得越來越貧瘠，因為我們忽略了我們所擁有的，此時我們在自己的心裡創造一個黑洞......當我們批判或否定父母的同時，也否定了自己生命的源頭，讓自己好像變得比父母更大、擁有更高的位置一樣，而這些都違背了家庭的『序位法則』。」（《愛與和解》，p.94）

「真正的幸福是尊重父母如是的樣子而來，希望父母變成另外樣子的孩子是無法真正快樂的，所以有些人永遠保持在抱怨或作夢而長不大的狀態。」（《愛與和解》，p.96）

「『尊重父母的命運』並不表示我們不可以幫助父母，相反的，正是因為我們愛他們，所以要學會如何用更成熟的方式來愛......抱著一種尊重的態度，也就是站在孩子的位置愛父母，而不是站在比父母更大的位置想拯救他們。」（《愛與和解》，p.113）

兩周前我參加徐秀卿老師帶領的家族系統排列課，擔任個案的經驗非常感人。秀卿老師是一位很有包容力、同理、敏銳、幽默、真誠敞開、謙卑的人。由於家排涉及更大的靈性觀（無論那是什麼），所以我覺得這樣「謙卑與尊重」的態度是一位家排師最核心且必不可少的精神。（因為有朋友參加其他家排課有不被尊重的經驗，所以提醒真的要慎選老師、保護自己）

課後我自己繼續進行抽卡探索未竟事宜，接著家中發生很大的衝突，於是我透過閱讀家排書籍與曼陀羅繪畫等方式陪伴自己。簡單分享如下。

◆ 媽媽對不起我愛你

我當家排個案是想探索我媽的身心議題，因為我不知如何與這樣的她好好相處。過程略過，主要是家排有時候很隱喻，不一定直接具體呈現事件的原因與解答（但有趣的是場域的動力和氛圍已經改變）。

重點就是爸爸（角色代表）和媽媽（角色代表）的和解、我和爸爸的小和解（抱頭痛哭）、然後是我和媽媽的和解（繼續抱頭痛哭）（順序有點不確定）。最後是某個問題症狀的解除。

哭到後來我移動到媽媽的懷中，像小嬰兒一樣聆聽著她的心跳聲，然後我們三人抱在一起...再到後來我更放鬆、釋然地趴臥在媽媽的大腿上安歇...然後大家圍成一圈送祝福給我們...

這個｢聆聽心跳」的動作對我很特別，讓我回想起兩年前在哈科米取向「情緒滋養工作坊」的體驗，協助我放下負面情緒與心理防備，回到類似孩童的狀態去連結媽媽給予的愛，感覺很放心很安全安寧。這個景象如同我夢境的最後，再次融化我棘刺般的防備，能夠看見並感受我所擁有的「愛」，並且因此而感謝。感謝媽媽成為「我的」媽媽，並尊重「她是我的媽媽」。這是閱讀家排帶來的領悟，讓我了解到序位的影響與重要，並提供了和解的感謝詞，指引未來的新方向（愛與自由）。

這些都是我學習家庭系統近六年來，一點一滴累積的理解與放下，過程一言難盡，再次提醒「回家」真的是持續一生、最重要的必修功課。

例如大概數個月前，我在家中佛壇前也做過類似的懺悔（原因不記得了）。那時我也忍不住哭了，因為自己沒有珍惜生命，然後自己對父母諸多抱怨不滿，放不下也不願放下...然後對佛祖發了一個關於承擔的願。剛好明天我也要去參加正覺講堂的大悲懺法會。透過這一串的整理，希望可以有更深刻的領悟與柔軟。

【父母恩重，猶如天地，懷抱十月，推乾去濕，乳哺養大，教授人事。此身成立，皆由父母，得見日月，生活所作，父母之力。假使左肩擔父，右肩擔母，行至百年，復種種供養，猶不能報父母之恩。】（《雜寶藏經》卷2）（引自＜菩薩正行：如何供養三寶＞：http://www.enlighten.org.tw/dharma/10/2)

祝福大家，福慧增長！阿彌陀佛！

2017/4/1，羿君

（圖片來自網路，畫家克林姆的作品）