【圖卡書寫】新年願景設定～運用人格原型卡與神聖契約盤 @ L&L 夜希的談心空間

神聖契約盤以星座12宮位做為牌陣參考，探索人生的12個面向，適合作為開啟新年的整理（亦可搭配星盤，探討所謂靈魂的出生前契約／靈魂藍圖）。雖然我沒有學占星，不過還是很適合趁著新年來探討年度、月度計畫喔（可搭配時間軸或行事曆來設定）。
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人格原型卡的概念引自榮格，每張卡都有「光明與陰影」特質，看到光與影都共存於我們身上，提醒自己去覺察、接納、轉化、整合、發揮。圖卡意涵很豐富，適合當成說書人卡一樣，進行潛意識投射與自由聯想。

以下是我的自我探索整理，我會順便分享如何發揮直覺、靈活解牌。畢竟牌是固定的，自己的心才是主角與答案。

1.自我－受害者

畫面是一個女生抱著腿坐著，赤腳泡在水中。如果那是溫泉倒是很美妙～不過看畫面都是冰冷的藍綠，好像坐在一個冰櫃一樣，她感覺很冷吧？你還要這樣讓自己冷多久呢？

這張我超熟悉的，我去年也有抽到，我很清楚這是我來自原生家庭與性向的課題。一直泡在水中，有愛有恨更多是執著，明知是自我限制但卻放不下期待與牽絆，看不清離開的方向。去年很努力，讓自己多感受到一些愛與溫暖（從弟弟和同儕團體）。今年可以再多做什麼呢？

7.伴侶（法律契約關係）－孤兒小孩

畫面是一個紅衣小人兒坐在藍色小星球，仰望無垠的星際，好像在放空或尋找什麼。感覺很空寂。

孤兒與受害者是對角線（對宮），可以視為一組、互補來看（因為我上一張寫不下去了）。我看到孤兒穿的是紅衣，好像心中有很火熱的愛卻無處給予，這有像我的心情。不知為何我一直覺得這是個小男孩，有點像我的內在男孩（之前連結內在陽性一直是小孩形象）；如果可以的話，這個小孩大概想拉起受害女孩，說我們出去玩吧～今年想增加踏青的機會，在大自然可以很放鬆；既然目前是單身，那麼就先好好當自己的伴侶吧。
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2.價值－神
馬上想到我的佛教信仰，很吻合。對於圖片無感（覺得很拘謹很假），直接忽略。如果可以改變圖片的話，上面應該是阿彌陀佛吧。雖然跟祂不太熟（現在看的佛經都是來自釋迦摩尼佛啊），但我最常直覺跳出來的還是祂，大概是聯想到可以去西方極樂世界吧，那裡真美好啊～（參考免費電子書《繫念思維念佛法門》http://www.enlighten.org.tw/book/4）
對應價值觀，我想到就是慈悲、無我、奉獻、精進。
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8.創傷復原－復仇者
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圖片我也滿無感，我一直對這張牌的主題困惑。覺得他戴面罩隱藏自己，背景是黑白分明（不過人臉剛好在光照到之處）。關鍵字寫著維持正義，有點讓我聯想到正義魔人或因自私而傷害他人。
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如果對應到我自己，我覺得跟受害者有關聯，例如一直會覺得父母不應該如何對待我，但是，這種事有時真的沒有公平可言...為了自己無論如何也得學習如何寬恕放下...
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「當父母親給予我們生命，讓我們可以來到這個世界，這便是父母能給我們的最好禮物。他們已經為生命做了他們所能做的事情，讓生命傳承到這個世界上。如果父母給我們更多的照顧，這些是額外給我們的......的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到......否則我們早就不在這裡了。

因此，事實是我們已經得到『足夠的』了，當我們要求那些過去沒有得到的愛，把注意力放在那些沒有得到的愛上，我們的內心會變得越來越貧瘠，因為我們忽略了我們所擁有的，此時我們在自己的心裡創造一個黑洞......當我們批判或否定父母的同時，也否定了自己生命的源頭，讓自己好像變得比父母更大、擁有更高的位置一樣，而這些都違背了家庭的『序位法則』。」（《愛與和解：華人家庭的系統排列故事》，p.94）

「真正的幸福是尊重父母如是的樣子而來，希望父母變成另外樣子的孩子是無法真正快樂的，所以有些人永遠保持在抱怨或作夢而長不大的狀態。」（《愛與和解》，p.96）
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所以我覺得這張牌的光明資源應該是「寬恕／放下仇恨／交託給因果律、神聖秩序」。從對宮來看，剛好也是如此完美互補，神 VS 復仇者。
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3.表達溝通－神聖小孩

圖片笑得像會發光的向日葵一樣，好溫暖的黃橘色，他整個人都完全敞開著。
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我覺得很像我跟信任的人相處的樣子，就是喜歡很敞開、純粹、直接。
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9.靈性－母親

圖片是大自然的深綠色，媽媽抱著一個嬰兒，感覺非常滋養，充滿了愛的力量。
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對應到自己，這其實是我很陌生的感受。我是一直到這幾年身邊好多朋友都結婚生子，才開始感受到母愛的存在－－原來這樣的母愛是真的存在的，好神奇，真偉大。因為我覺得自己很匱乏這部分，所以我不太會去想要自己生／育小孩，因為怕自己做不到、給不出。但是既然抽到這張牌，其實我確實偶爾會想，如果有一天我可以有那麼充盈豐沛的愛，並且去建立這樣的親密關係，那該有多好。
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對宮是母親 VS 神聖小孩，也很貼切，感覺這個小子（又是內在男孩？）完全徜徉在愛中，超無憂無慮做自己。感覺今年先把重心放在自我的滋養、擁抱內在孩童、跟自己好好玩耍。剛好最近過年我因家庭事件而連續低潮多日，這提醒我運用催眠引導去加強建立「正向被愛的記憶」的重要性；既然本來就已經很缺乏（我的家人／感情／朋友關係都曾經歷信任受傷），就應該特別強化啊。應該會去連結三到四位對我重要的老師或朋友（歷程性繪畫的藍月澤老師、情緒滋養課、多年的諮商師、參加家族排列與身體敘事、Ｆ）。
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繼續連結，我想到昨天使用熱情渴望卡選了一張「可以有依靠把自己交托出去」。這真的是我對母親原型最深的渴望啊～其實我偶爾有需要的時候，我會想著觀世音菩薩然後在心中叫祂媽媽，嗯，覺得祂是無限的慈愛與包容。:)
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4.原生家庭（眼中的我）－引導者 Guide

圖片是一個深夜中有一位穿墨藍袍子的人，一手拿提燈，一手舉著貓頭鷹。有點嚴肅或看不出表情。

這張圖文我也沒什麼感覺，感到困惑。對應現況，我想到自己正在「摸黑前進」；如果從家庭角度來看我，大概類似於是「烏黑一團，看不清在幹嘛」。像是我前幾天因家庭事件低潮，我媽就再次笑說我奇怪、唸心理還這樣。不得不說，過年遇到這種共時事件雖然很機車，但不得不好好來覺察－－我覺得自己很可笑，為了父母不能懂我、在意我而失落。一方面感到自己像心理的孤兒或蜷縮的受傷幼獸（低潮時睡覺都捲成一團），但同時也更感受到一種推力在醞釀...想要更加釋放、放下、放棄，轉身去尋找與創造我的家與歸屬。否則的話，好像永遠在尋求愛與肯定，永遠活在求不得、我不好、長不大的一種陰影下，真的不知出路何在。我需要他們看見我、愛我－－這是真的嗎？想起之前接受一個心靈諮詢，他說我好像是人魚，慢慢會發現自己不適合大海，想要走上陸地；也可以去尋找跟自己相似的家人或心靈的父母。

這張圖卡有點像塔羅的隱者（我的生命靈數也是９），但似乎「黑暗」的部分較濃一點。命運的安排真的是很微妙啊，帶給我最多「黑暗」的就是我的父母；我只能屢屢感嘆他們帶給我最大的「禮物」，是這樣的磨練與挑戰。

10.最大潛能－僕人

圖片是一個感覺靈巧有活力的女僕，帶著微笑，端著盤子上樓梯，似乎準備上菜。背景像是在雲端（說不定是服務天神？）。她的裙襬在飛揚。整個打扮很整潔有序。

這張很貼切佛法提醒的「人生以服務為目的」。有我則苦，無我的服務則是利他利己，獲得成倍的喜悅與收穫。並不是說「犧牲、失衡、討好」的那種無我，而是有智慧的那種無我。當我在提供心靈服務與教學時，常有這種感覺。

對宮來看，我滿喜歡這個熱情洋溢且充時忙碌的女生。偶爾我遇到像這樣的服務生，我都覺得眼前一亮，很佩服有人在重複的工作中也可以帶給人那麼開朗的能量。覺得她想告訴對面的人：「不要那麼陰暗了啦！」XD

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5.舞台－女王

圖片是深紅色背景，感覺是很有力量、威嚴、優雅的女王。

我生活中有認識類似的人，但對應到自己身上則很陌生。有時女王氣燄讓我覺得有距離感或命令感，這個我不太喜歡。在我自己的專業或領域，我比較喜歡照著自己的想法去做去嘗試，因為我是需要靠現場感覺去摸索、激發直覺創意的人。剛好我的馬雅印記的調性是一點，即「我是自己的引導，需要聽從內在的指引」，知道這件事有幫助我學習設定界線、更尊重自己的疆界與權力、需要掌握自己的舞台並施展力量（這是第三脈輪議題）。

11.社群關係－解放者 Libereator

圖片是一個白袍女子舉起火把，臉上是勝利的笑容。

我的社群來自於雙性戀社團社群、心靈志工與同儕、諮商進修夥伴。我喜歡在其中分享自己的學習與感想，以及轉貼相關資源。這張是指別人眼中的我，或是我在其中扮演的角色。大部分時間我確實比較積極或有目標，大家也有這樣反饋我，而且這也符合我學佛的動機；然而，偶爾似乎也滿疲憊的－－一定要一直努力、追求嗎？但是如果不這樣做，我又害怕停下來我會變得一落千丈、什麼都不是...

我不能停下來，因為我已經太常停下來了、我已經累積太多迷惘與頹廢了。目前就是處於這樣的惡性循環，希望年後可以去踏青好好放鬆一下累積半年的壓力，然後再重新出發（回頭看2017大事記，我從去年年中經歷寵物貓病死、一堆家庭衝突、工作壓力、牙髓炎，一直說想徹底休息去度個假，然後都沒成行）。

對宮來看，我覺得這兩個角色都好ㄍㄧㄥ好累，應該去玩一玩放鬆啦～充飽電再來啊！畢竟這可是長期的事業，眼光需要放長遠。

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6.職業－煉金術師

圖片是一個女生在專注調配神秘配方～

我一看到就覺得好笑，非常貼切我最近玩藝療創作的感覺。跟著直覺和同伴玩耍，真的只有一個爽字！哈哈哈！好喜歡大家一起樂在其中～這真的是我最愛自己、最感受到生命力蓬勃與創意無限的時刻。生命交會迸發的火花是如此神奇，我覺得好幸運有這些願意信任、陪伴我的人們！

12.潛意識信念－父親

圖片是兩個青臉人（？），小孩靠在爸爸懷中看星星。感覺滿開心的。

這讓我想到兩件事。一是小時候我真的跟我爸那麼親近，我會任性坐在他腿上撒嬌，或是躺在他床上聽他亂掰忍者龜故事，覺得我爸超酷超有趣，好像什麼都懂。二是我的伴侶冥想畫面，就是我靠在一個堅實溫暖的懷中，然後在山上野營（其實我頂多只參加過小學夏令營）。

基於我對於父愛如此匱乏，我一直滿好奇自己想找哪種對象？是可以讓我投射對父親期待的，還是可以平等相伴的？我常在這兩者游移，耽溺在「好爸爸」的幻想（小時候的好爸爸早就不見啦，現在是疏離老病又難搞的爸爸），但也感覺好像自己內在總是長不大、不想長大，這樣我也不太喜歡...後來我還是跟諮商師說，我想找能夠共同成長的人。

回到這張圖，設定伴侶祈願時，我總會說「溫柔可靠」，但其實這也是我對自己的期許。雖然依靠他人可以很輕鬆，但我希望自己有足夠的能力，有時也可以讓對方依靠...就像我喜歡看ＢＬ小說一樣那種很平等的關係吧，希望自己的內在男性也可以成長起來（所以未來目標之一是想學太極，讓自己的身體感比較清晰、有力、強壯）；有部分也跟探索性向與性別有關，我希望未來世有機會當男生，希望藉時可以實現一些不一樣的自己。

是說，溫柔可靠的男生具體長什麼樣子呢？我生活中的男生真的好少。最近剛好在新聞看見一些這樣的新時代好爸爸，我每次看見都滿感動。真好，真羨慕～。或者有些女生或踢也有這種特質，那也很吸引我～因為我現在做不太到～

對宮來看，我想到自己有次參加服務非行青少年的志工，那時我就感受到自己太內向纖細的缺點，後來我就沒有再去了。我很少想到這件事，不過如果可以的話，希望在我有生之年（？），可以盡量讓自己內在陰陽都均衡發展，成為一個比較堅實渾厚的人。我想把這些都加入我的服務中。:)

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