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【彩繪書寫】從家族卡到曼陀羅的整合與祝福

在家族系統排列中，會強調「愛的序位」，也就是說，子女永遠是子女，不可能越過父母而想要幫他、救他、改變他，那樣會顛倒位置、亂了輩分、難以施力...。「『尊重父母的命運』並不表示我們不可以幫助父母，相反的，正是因為我們愛他們，所以要學會如何用更成熟的方式來愛......抱著一種尊重的態度，也就是站在孩子的位置愛父母，而不是站在比父母更大的位置想拯救他們。」（《愛與和解》，p.113）

所以在家族排列或心理劇中，會找一個角色來支持父母，那可能是最愛他的人，也可能是最傷他的人，可以藉此來演出一段和解；第二種方法是找一個人扮演家族生命力（也可說是祖祖輩輩的代表），讓他們站在父母背後支持與療癒。接著就可以進行一個感謝父母與祖輩的儀式（面對父母鞠躬），接受生命力的傳承與祝福，帶著力量與自由好好活下去（轉身）。

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我嘗試設計這個「彩繪家族卡」的靈感就是來自於此，並融和其他家庭系統理論。
活動前可先畫下三~四代家庭圖、關係線、大事記。牌卡選擇一般空白名片卡，方便收藏與後續創作。

1.正向特質：牌卡背後寫下家人三個正向特質，欣賞他們的長處（如有時間，可再寫下三個負向特質）。
2.感謝與祝福：寫下家人為自己做過的好事（至少一件）。然後寫下想送他們的祝福。
3.彩繪：（建議色筆要有金銀色）
　ａ家人象徵卡：用至少一個顏色，象徵某個家人給自己的感覺。也可加上簡單的幾何圖或直覺彩繪。
　ｂ家族力量卡：可以是具體支持父母的某個祖輩，也可以是象徵性的家族卡。
4.活動一：排出家人間的心理位置，探索彼此互動模式（運用Satir和Bowen）（如果可以把牌卡立起來會更清楚）。
　　　　　－＞可探索衝突或疏離的關係，或探索期待的家庭樣貌
5.活動二：排出家族序位，進行簡單的家排感謝儀式。
6.活動三：繼續彩繪整合，畫一張生命之花曼陀羅（代表家族力量或祝福），再自由畫一張曼陀羅，然後命名（呈現內在真實變化）。

以下簡單分享我自己的作品與歷程（畫家庭圖的部分就先不提）。

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一、彩繪家族卡：1/28

1.我畫了八張：爸（左中）、媽（右中）、我（左下）、弟弟（右下）、爸爸再婚妻子、她跟前夫生的女兒、爸爸的家族力量（左上）、媽媽的外婆（右上。她說那是對她最好、也是她最愛的人）。

2.小感想：
　ａ我最討厭的顏色組合是墨藍搭黑色...。
　ｂ畫到阿祖，覺得特別圓滿，加上灰色有「女智者」的感覺。有點意外，這張很像代表我自己的圖。
　ｃ覺得弟弟真是家中最穩定可靠的人。
　ｄ有點意外爸爸的家族力量是很有生命力的草。我只知道家族以前是福建人，到我爺爺開始從事製造生產與經商，並傳承下來。可能是這一點的聯想。

二、彩繪生命之花：1/29

1.用了滿多黑色，最外圈是銀色。跟平常自己畫的感覺很不同...但又說不上來。
2.最中間通常象徵核心，而「深紅、金、白」對我而言是很強烈的生命力象徵。

三、彩繪曼陀羅Ａ：1/29

1.看見重複的橢圓，像星雲一樣，一圈圈往上，有墨藍也有粉紅，好像所有的小卡都整合進來了。勉強要聯想的話，可能是象徵三代家族？
2.放射三束強烈黃光，與更多黃光：這張在媽媽卡有出現，對我而言，就是代表佛法信仰，是依歸與救贖。
3.卡關，後來跟著靈感，畫出綠色像草的植物。感受到淺淺清新的生命力。
4.最後加上半圈小圓點。我偶爾會這樣畫。類似代表秩序、前進、一步一步的感覺；搭配「玫瑰金、紅棕、深咖啡色」的漸層，也加強這種「土元素」的穩定感。
5.過程紀錄靈感：
　ａ紅棕色：我永遠有足夠的力量來－－
　ｂ深咖啡：我如何救贖－－
6.命名：《（願）皆共成佛道》。這就是最強力的祈願和祝福力量了。

四、彩繪曼陀羅Ｂ：1/31

1.共時：之前創作是為了配合報名課程的同學，因他對彩繪特別有興趣，所以就拿自己跟他當小白鼠來實驗新靈感～同時，也是因為共時性，開課前一周我媽住院九天，後一周換我爸開刀，這一切壓力逼出很多內在的陰影，不得不面對與整理。因此才有後續的作品。剛好也碰上超級滿月加紅月蝕。

2.這張命名《臍帶》。
可以看到圖像、顏色的重複。大圈是我爸，小圈是我。後來卡關時，一樣是突然冒出靈感，畫上一根小樹苗／藤蔓，然後我就整個明瞭了，這是在為父親的身體和生命力做祈願，彷彿最開始的「爸爸家族力量卡」進入這裡；最後外圈用力畫了深咖啡色的大地質感。
似乎是完成這步驟後，我跟著靈感，加上銀色點點的臍帶。天知道，這對於疏離20年的我而言有多麼不容易？！這並不等於我已經放下了，而是，允許這種心情自然地浮現。我相信帶入家族力量卡也是一個支持的原因。（也剛好前晚看到許皓宜諮商師的文章，以臍帶比喻母子連心，無論如何都不會丟下、忘記自己的小孩。）
此外，象徵爸爸的蜷曲圓形，我後來想起去年十月也畫過（中秋餐聚隔天）；當時是畫我像一個嬰兒／胚胎窩在一個子宮中。老病又要面臨手術的爸爸，其生命也是像嬰兒一樣脆弱。

3.回顧：大約去年年中，那時我們家庭衝突最激烈，因弟弟承擔太多照顧責任，但我卻因為過往心結而無法面對我爸。我跟弟弟曾經吵得天翻地覆，我還哭著打去張老師專線...其中一件最困難的事情是，老病的爸爸一直有安樂死等念頭。這對照顧者而言是很矛盾很沉重的。到底是應該希望他盡量活下去，還是乾脆祝福他好走？細節是隱私我不多說。總之，這張畫只是自然地表達，我心中還是希望他平順，反正生死有命，能夠平順就好，我都接受（也只能接受）。

五、後續創作： 《星際小樹》 , 2018/2/3（整理家庭事件）
http://lovelightspace.pixnet.net/blog/post/342889088

～夜希, 2018/2/20（龍波的宇宙紅天行者日，探索與覺醒）
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【彩繪三代家庭圖】～探索關係議題與靈性祝福
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