L&L 夜希的談心空間

當你感到缺乏動力、與家族疏離、對生命難以信任、對未來茫然而無踏實感...這時你可以畫紅色系的曼陀羅。

這是一個以彩繪曼陀羅為心靈探索媒介的同儕團體。曼陀羅圓可以象徵一個人的內在心靈空間，或是神聖守護之圓。在這樣的內在小宇宙之中創作，代表一切都被允許、一切都被包容，因為這是心靈最純粹的靈感與感受。

彩繪不需要有任何繪畫基礎，分享時也不須擔心被迫剖白自我，因為這是以「尊重與同理」為核心的 #同儕支持團體，依 #藝術療育 的概念來進行。也就是說，彩繪不在於美醜對錯，而是在於「與心同在」，讓潛在的情緒可以流動、讓抽象的想法可以成型。可以選擇空白紙來創作，或是靜心著色生命之花曼陀羅。

曼陀羅彩繪可以結合這些元素：
　1.玩色彩、感受色彩語言
　2.情緒抒發與同在（安全與接納）
　3.想法整理與靈感啟發
　4.表達性創作歷程：內在與外在的呼應、變化、探索與整合（色彩與圖形VS.內在對話與主題探索）
　5.#正念mindfulness：以接納接受的態度專注活在當下、呼吸靜心身心抒壓、慈心觀祝福、擁抱內在小孩
　6.搭配自由書寫，探索潛意識並整理覺察

這次主題是「紅色」，紅色系包括深紅、正紅、紫紅。大家可自由連結這個顏色對自己的涵義與聯想（鼓勵穿著紅色衣飾），也可參考各家色彩訊息架構（脈輪與靈性彩油等）。從人體七脈輪的觀點，紅色對應生存與生命力，呼應身體的。所以我會帶大家畫家庭圖、分享相關書籍文章、使用「紅色保護靈氣瓶」來做靜心。未來團體會每月舉辦一次，主題可能會依色彩主題來設計，或依成員需求而決定。

【活動內容】（依現場情況微調）
1.暖身與開場：自我介紹、認識曼陀羅彩繪與媒材、呼吸冥想連結紅色主題
2.活動進行：
活動一：畫家庭圖與關係線（幫每個家人選一個代表色）
活動二：彩繪曼陀羅與自由書寫
3.團體分享
4.結束：可抽／選祝福卡，回家練習（與家人談話5分鐘；勁走練習）

【活動資訊】
＊日期：2018年5月10日周四
＊時間：晚上7:00~9:00
＊地點：台中市某咖啡店
＊費用：活動費200元，須另支付場地低消
＊人數：1~4人
＊報名條件：
　1.無須有任何繪畫基礎
　2.對同志友善
　3.願意真誠投入分享
　4.願意自行準備畫筆（色鉛筆，24色為佳）
＊報名方式：
　1.私訊粉絲頁，告知你的稱呼、電話、email、相關學習背景、動機與期待
　2.我會提供帳戶，請於三日內完成匯款（若逾時則自動列入候補；若取消報名，酌收行政費50元；若無故缺席，恕不予退費）
＊報名截止：2018/5/5週六晚上10:00
　
【認識帶領人】
　　你好，我是夜希，我是以佛法學習為核心的自助助人工作者。我以真誠尊重的心，服務願意共同成長的夥伴。
　　我是由於家庭與性向的原因，在六年前開始踏上自助助人的歷程，目前還在廣泛地學習尋找最適合自己的學派。
　　過程中，我感到心靈繪畫是最能貼近我深層內在、且能在日常運用的實用方法，並持續體會「從心而畫」的意義。加上我有學習催眠與潛意識投射卡的經驗，這協助我理解內在畫面的隱喻意義（通過內在防衛機制），願意更細膩、耐心、同理去貼近創作時的個人歷程。
　　同時，我也深感長期的同儕團體非常重要，因為人與人的連結感是強大的支持力，真心的傾聽即是「愛的同在」，使彼此同得滋養，可以撫慰孤獨、迷惘、悲傷、無望、自厭感等。
　　在理論架構部分，除了運用基礎心靈輔導的「覺察－轉變」架構（夜希並非諮商師），我的特色是會融入佛法與新時代觀、女性主義與多元性別觀、家庭系統觀，以期能分享較多元、全面的觀點，協助每個人找到最適合自己的成長學習方式。

＊作品集－－手畫我心：https://www.facebook.com/pg/loveandlight.mindfulspace/photos/?tab=album&album_id=1557828354481592
＊同儕團體帶領紀錄：
http://lovelightspace.pixnet.net/blog/category/11702749

【工作經歷】
＊現任：Bi the Way．拜坊雙性戀團體－同儕書寫團體帶領人
　　　心靈工作者（牌卡談心、催眠引導、捕夢網與祈願教學、心靈彩繪創作、同儕團體帶領）
＊曾任：左西人文空間－課程行政、門市銷售、牌卡翻譯

【學習經歷】
中興大學英美文學系畢業
實踐大學家庭諮商與輔導研究所－家庭動力學之薩提爾家庭系統課程（選修）
台灣婚姻與家庭輔導學會－Bowen家庭系統理論讀書會初階與進階班
ABH/PASH 國際催眠師雙証照班與進階班（張芝華老師）
藝術治療基礎一、二階（葉冠伶諮商師）
直觀式歷程繪畫工作坊（旭立基金會，累積54小時）
台中張老師中心－輔導志工培訓三階完成
潛意識投射卡運用課程：OH卡、塔羅、馬雅曆（陳盈君諮商師）
哈科米取向工作坊：愛的同在、情緒滋養、非語言訊息
佛教正覺同修會－佛法禪淨班

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