L&L 夜希的談心空間

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解脫之道
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最近在佛法課學到這樣的內容。追求快樂，等於追求苦受；喜悅的同時，知道它是無常，必定會消褪，也知道總有一天會隨生命結束而失去它。（註一）
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在這樣生生世世的循環中，只有兩種解脫：一種是滅盡一切「假我」，進入涅槃不再輪迴；第二種是開悟實證第八識，那是本來自性清淨涅槃，轉依它的中道性，同時依於慈悲願心而無盡地修行與助人。也就是說，離苦得樂的「樂」，並不是身或心的極樂感受，而是在講「離於苦樂」的清淨解脫之樂（所以大家不要去接觸什麼以性能量開悟的譚崔課程...那個真的不是佛法Q_Q）。
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今天的馬雅印記之隱藏推動力：開悟／啟迪蒙昧與安忍（太陽黃太陽）－－它剛好是我的生日流年；順著這個巧合，來分享我的共時事件。
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求不得之苦
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我看到一個關於禁忌之戀的故事。主角們希望在自己的小世界廝守，但遇到太多外界反對與內在掙扎...最後，作者安排了一方意外死亡的命運結局。存活的人需要靠自己，尋找生之希望與救贖...。
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我的共鳴點是關係中「求而不得」的執著與寂寞。
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有時在關係中，即使我們樂於付出愛，但是，想愛的對象卻似乎並不需要。那是一種「未完成的失落與遺憾」（未竟事宜/unfinished business），心中一直有股能量或動力，如泉水湧現不斷，一直牽掛著他人，想去付出，想要他快樂安好，也想要他的愛與關注。如果對方的心不在了，即使距離再近，還是好像心空了一塊，空蕩蕩地被遺留在原地、被束縛在那個時空，無法前進、無法交會、甚至無法發出聲音。
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持續地湧現，不斷地失落。思念、失落、再思念、再失落，循環反覆，彷彿找不到終點與出口。雖然有苦，但還是持續不斷地眷戀那種苦甜參半的「韻味」，看不破，也放不下。好像活在自己編織的夢境一般。永劫回歸到那些時刻，重演再重演。
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這都是因為不能接受現實的無常虛妄。
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問題不只是活在過去而離於當下，真正的關鍵是一念無明，無法明白「當下就是無常」...自己的一切想法、感受、身體狀態乃至身處的外境，都是剎那剎那在改變...我們怎麼會以為自己（的意識）是真的呢？（註二）我們怎麼會以為，這樣的關係、依靠、親密，是能夠長久不變的呢？明明我們是各自獨立的個體啊...
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不，我並不想渴求你；我希望自己就能完整，而不是沒有你就殘缺。（註三）我希望能拿回自己的選擇權。
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你的媽媽不是你的媽媽
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周日我參加小組演練，運用完形治療的空椅法與我媽對話。可惜時間不夠，所以我只有講完心裡話，來不及換到她的位子去體驗與回應。
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我覺得自己有點恍神、低潮到今天。好不容易說出八年來壓抑的擔心與憤怒，然後痛哭流涕、嚎啕大哭...有些心聲壓抑太深，根本自己都沒有察覺...真的很糾結。最近流行說你的孩子不是你的孩子，其實「你的媽媽也不是你的媽媽」，她也是獨立的個體，有自己的命運、課題、選擇，也必須為她自己負責。旁人有時真的愛莫能助，只能盡力，然後接受。
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但有時我會覺得空落落的，好像某種層面上我早已經失去了她，只是我還不願接受、不知如何接受。現在這樣的日常相處，到底算是習慣，還是依然有積極的親情之愛呢？我依然相信她嗎？我可以相信幾分？相信後失望了，我怎麼辦？
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我要說的就是類似這樣的深層寂寞感、空虛感、虛無感。有時明知現實狀況，還是無法消除某些微小渴望，那種求不得且難以隨順安忍，是苦的。
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以慈悲和智慧的心去愛
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愛可以有很多層次；越高的層次，看待愛也不一樣（成佛之道有52階位；開悟在第17階。見註四）。
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如同在沙漠中，要灌溉一顆種子長出嫩芽，撐過烈日炎風，靠著涓滴露水來滋養，一點一滴紮根與茁壯...
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什麼樣的愛才是清涼的？不會生起貪嗔癡煩惱？
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依於慈悲，才會真正從他人的角度思考，重視他勝過自己，只要他真正開心自在，自己就會滿足，不須要擁有或佔有。加上智慧，才懂得如何不執著於自我與他人，也不執著於短暫今生，而是長遠地看向未來長遠的成長修行之路...許願彼此能繼續當同伴，願意互相扶持、砥礪。
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但這麼高遠的理想目標，要怎麼開始呢？信心是從何建立與強化呢？沒有捷徑，只有持續不斷的學習、提問、思考、練習、落實...即使一念無明未斷，但仍然堅定信心，相信 佛菩薩與善知識所說都是真實至理，不會騙人。這樣才開始有安忍的信心，並在實踐中提升定力，「先以定動，後以智拔」。我想要走的是長遠之路，不要拘泥在這些一時的煩惱。
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寫到這莫名輕鬆不少。文筆不好，難以簡單完整地傳達我的想法，希望大家有一點收穫。祝福大家，平安自在～
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註一：離苦樂能離煩惱嗎？
http://www.enlighten.org.tw/dharma/11/114

註二：意識是不生不滅的法嗎？－正光老師開示
http://www.enlighten.org.tw/dharma/9/85

註三：威爾史密斯：我從逗你（妻子）開心的位置上退休了　必須為自己的幸福負責
（大意：
伴侶是兩個人在各自私人的旅途中，一起努力的夥伴。
如果要求另一半來填補自己，那是不公平也不切實際的。
所以說，沒有任何人可以使一個人真正開心，只有他能為自己做到。）
https://www.youtube.com/watch?v=WKR6W7a7m-4&feature=share

註四：菩薩五十二階的修證－正圜老師主講
http://www.enlighten.org.tw/dharma/2/24
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（本文分享生命故事，因顧及隱私而未提細節；故請勿給予任何好心建議，那都難以觸及我的真實處境。可以給予祝福就好，謝謝。）

～夜希，2018/7/18

*圖片來源：©Bahman Farzad / lotusflowerimages.com

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