L&L 夜希的談心空間

 

[談心故事] 生命的意外，讓我更懂得珍惜

所謂的日常生活，就是會把身邊的人事物視為理所當然；昨天是如此，今天是如此，明天也將會如此－－真的嗎？事實上，我們的內在與外界時時在變化；更有甚者，人生的無常與意外，也沒有任何人能夠預料。

這次的服務對象就是遇到意外的衝擊：他所認識的一個好人，突然因意外而去世了。原來生命可能如此脆弱而短暫，沒有人能保證未來會怎麼變化。既然如此，以前所忍耐的，還要繼續忍耐嗎？在有限的生命中，還要繼續浪費時間與精力嗎？還有多少可以浪費？

「時間不等人，很多事情不用過度執著」。於是他在工作與感情做了新的決定與調整。（以下經當事人同意分享；為維護隱私，已調整並修改細節）
 

（一）工作：面對不合拍的主管與加班文化

１以前的應對：不應該只憑自己想法就評斷他人、應該先真誠的溝通、可能我也有錯、應該為他著想（他應該有理由）

２現在的應對：信任自己的客觀判斷、不再過度袒露與信任、不再過度檢討或懷疑自己、面對權威者能夠直接表達、靈巧地中立或委婉來避免衝突

３對於加班：以前會傻傻盡力做好，加班像做公益，覺得自己應該負責；現在比較靈巧，善用理由準時下班，注重生活品質與平衡（不再賣給工作）

４未來計畫：乾脆地準備換工作，並且能夠更有自信，不再擔心自己的年紀，而是看見自己的「資歷」。更重要的是，這次想尋求真正「平等」的工作關係，彼此是合作共事的夥伴與團隊，而不再只是上對下的雇傭／命令關係。
 

（二）感情：珍惜彼此適合的新對象

剛認識時，雖然對方的條件不像是他會接受的，但互動的感覺是開心的，於是他也秉持「及時表達、享受小確幸」的新想法，把自己的感受與感謝直接告訴對方。

這樣正向的循環幫助他們越談越多，讓他發現這正是夢寐以求的關係：成熟、輕鬆做自己、互相支持、安全感、真誠溝通與表達愛意、負責...等，有家人一般的舒適感。
 

（三）小結：

自從當事人告別過去的關係，他越來越清楚自己是什麼樣的人、有智慧去分辨自己想要與適合什麼、並且有勇氣和信心去賦諸實行。身心的放鬆，以及關係的正向回饋，都讓他更能走在自己的道路上。

感謝他的分享，也祝福他美夢成真！:)

～夜希, 2018/6/9（深呼吸，從心而說的超頻白風日）